人们受到电磁辐射污染，会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题，还会出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。如何防患于未然？专家为广大市民总结出日常生活中可预防电磁辐射的５条“守则”。
　　“御敌于门窗之外”——如果客厅或卧室的窗户正对着电视塔等辐射源，可在阳台的窗户和卧室的窗户上安装金属屏蔽网和含金属的屏蔽玻璃，能很好的对电磁辐射起到“过滤”的作用。特别提醒的是，使用金属的屏蔽网和含金属的屏蔽玻璃，最好要记得连接地线，通过地线把辐射传到地下去。此外，现在市面上有很多专门防电磁辐射的纺织品，用这些纺织品做窗帘，也能够有效降低电磁辐射的危害。
　　“贴身防范”——目前市面上有各种规格、颜色和款式的电磁防辐射服，如围裙、孕妇服、内裤、长裤等。由于电磁辐射对小孩、老人和孕妇的危害最大，因此这些人群要格外注意，来个“贴身防范”，能把电磁辐射有效地再隔离掉一部分。而且，这种“贴身防范”对于日用家电的电磁辐射也有很好的过滤作用。
　　“预知在先”——与其做防范措施，不如提早知道。专家建议，居住在电视塔等辐射源附近的居民，可以自己买个电磁辐射测试仪，价钱大约在两三百元，经常对家里的电磁辐射强度测试一下，然后对照国家标准看有没有超标。也可以请当地的环保检测部门上门检测，如果超标，一是可以尽早采取措施预防，二是可以向环保部门投诉。
　　“家装上动脑筋”——除了上述预防的措施，一些事情也可在家装时就提前做。例如在装修时尽量不要让卧室和客厅正对着电视塔等辐射源的方向，这两个地方正对着辐射源，对健康的伤害最大。因此家居布置时，在可能的范围内，让卧室远离辐射源方向，让客厅在摆设上也可以尽量避免直对辐射源。
　　“电器不要靠近卧室”——一些生活常识也要了解，比如不要把很多电器集中摆放在一起，也尽量不要把电器摆在卧室里或靠近卧室的地方。否则，都会对人体健康产生影响。