久坐男性更年期早到
来源:东楚晚报 时间:2008-8-18 8:14:00 文字大小:【
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世界卫生组织最新调查数据显示，３０岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降１％－２％。该研究测试了从２５－７０岁的各年龄段男性，发现７０岁男性体内的雄性激素水平仅为２５岁男性激素水平的１０％。
男性在４０－９０岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降１％－２％，总下降幅度高达３０％－５０％，这说明男士从４０岁左右会进入“更年期”。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。
另外，从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前从事过激烈的体育运动却突然终止者，都容易提前进入更年期。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。在这几类人中，至少有４种都是常处于久坐不动的工作状态中的。
因此，建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。
以上均据新华社
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