如何哄婴儿入睡

2013-8-26 8:12:00  来源:黄石日报   我有话说

  东楚网黄石新闻网(黄石日报)充足的睡眠对宝宝发育有帮助,如果孩子睡眠不足,孩子的健康成长也是会有所影响的。怎么哄宝宝入睡是家长应关注的问题。
  如果爸爸妈妈在逗宝宝时,发现宝宝反应不那么灵敏了,那就得及时让宝宝睡觉。
  宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来了。 妈妈还可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠,不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应。所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑暗的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应明亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应; 妈妈抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法,值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确,而且晃的幅度不能过大,轻晃即可; 妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要安全感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。 (据中国食品科技网)

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