东楚网黄石新闻网（东楚晚报）　　 本报记者　刘华玲

　　酷暑烈日，一提到护肤，绝大多数女性都会不约而同地提到防晒二字。确实，夏日护肤的关键要数防晒工作。但同时，美容师也提醒，晒后肌肤的修复工作也不容忽视。因为在烈日的暴晒下，皮肤会发生很多变化，常见的有黑色素在皮下积累、毛细血管扩张、干裂肿胀、红热、脱皮，严重者可能发生紫外线过敏，出现瘙痒、起泡甚至溃烂等等，因此，晒后修复工作与防晒同样重要。为此，记者邀请专业美容师为大家讲解应该如何做好晒后的修复工作，让你在夏日的每一天都能拥有完美的肌肤。

　　补水乃重中之中

　　君燕女子养生馆美容师汤文君告诉记者，对于夏天暴晒后的肌肤来说，补水是最为重要的。她认为，肌肤在阳光下暴晒四个小时就要及时进行修护。首先用清水或是温和型的洗面奶洁面，同时，注意水温要和肌肤温度相当，手法也要轻柔，清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。随后用爽肤水在手臂、脖子、胸、肩等暴晒过的部位进行拍打，做好晒后肌肤的镇定工作。然后再做一个具有舒缓功能的补水面膜。
　　她说，在冰箱内冰冻过的具有抗敏和补水功效的面膜贴在脸上，既可达到镇定晒后肌肤，补充肌肤流失水分的作用，同时还能平衡肌肤的PH值。“如果皮肤状态不错，先涂一层保湿、修护精华，再敷面膜效果会更佳”。　
　　对于时间比较充裕的MM们来说，黄瓜汁或黄瓜片敷脸也是很好的补水办法。因为黄瓜汁（片）内含丰富的水分和维他命C，能增强皮肤的再生能力，可迅速补充皮肤失去的水分，同时还能有效地治疗脱皮现象。

　　区别修复，对症下药

　　碧斯健康美疗馆美容顾问胡娜娜则认为，针对皮肤不同程度的晒后情况，对症下药，效果会更佳。她给出了以下几个修复处方：
　　处方一：晒后皮肤如果出现了发红、发烫的症状，则表示肌肤已被轻微晒伤，此时可用大量爽肤水或冰水倒在纸面膜上进行敷面，减轻肌肤的发炎症状，等皮肤镇定后再抹乳液等护肤品。
　　处方二：如果肌肤感觉发痒、疼痛，则表明已被晒伤，此时只能用冰水来冷却肌肤，此时最好不要使用化妆品。待肌肤恢复到一定程度后，再到美容院进行长期的调理性修复疗程。
　　处方三：对于晒后脸上雀斑、色斑更加明显的MM们来说，最好是使用能使肌肤恢复润泽的松香油润肤霜，慢慢地褪去雀斑。在平时涂抹含有二氧化钛或氧化锌的爽肤水以及SPF15的防晒品效果不错。
　　处方四：如果面部出现了黑斑或花斑，这时已经不是单纯的晒伤问题了，而是患了皮肤病，此时应该迅速到医院美容门诊就诊。一般来说，疗程都在数月以上，疗程结束后最好再到美容院做保养，逐步地对肌肤进行修复。

　　　美白＋修复，双管齐下

　　现在的MM们个个都怕晒黑，所以晒后都会急不可待地想要美白。环亚美容师曹丽萍介绍，即使是晒后红、肿不明显的肌肤，也都会有肉眼看不见的晒后小伤口。如果立刻使用偏酸性的美白产品，很容易引起皮肤的各种过敏现象，所以对晒后肌肤进行镇定并涂上温和、保湿或修护的产品后，美白产品最好在几小时后的睡前再使用。
　　她还介绍， 晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，最好是在晒后用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以强化肌肤新陈代谢的机能，促进黑色素的排出，从而达到美白的效果。“当然，晚上睡觉前使用晒后修复晚霜也是个不错的选择，因为它对消除黑色素积累的持久效果比较明显”。
　　同时她还提醒： 肌肤被晒伤后，不能使用剥除型的美白面膜，以免对肌肤造成伤害。而在使用美白修护精华素抵抗氧化和色斑形成之前也必须先用保湿面膜、补水精华等调节皮肤的吸收能力并防御肌肤产生过敏后，才能用美白的修复精华。