六旬老汉骑山地车健身8年 身体棒心情好
来源:东楚晚报 时间:2008-8-29 8:49:00 文字大小:【
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东楚网黄石新闻网(东楚晚报)(记者 刘艳新 通讯员 张灏)铁山区铜鼓地社区有一位叫高酂生的老人,骑山地车(自行车的一种)健身,这种习惯已经保持8年了,以前患有的关节炎、胃痛等疾病现在全都远离了他。
高酂生今年68岁,出生于老河口市,年轻时在乌鲁木齐市工作,那时候喜欢长跑,每天坚持晨练。1984年,他的全家迁到黄石,他在东贝集团工作,1996年,他提前退休。他曾两次参加全市中老人长跑比赛,均获得第三名的好成绩。
高酂生的儿子在广州一家外资企业当高管。2000年,儿子接他到广州去玩,他发现儿子有几辆山地车,他骑后觉得很舒服。他回黄石后,儿子就给他买了一辆崭新的山地车和一个头盔,从广州寄过来。
从那时起,高酂生就爱上骑山地车锻炼这种运动。每天,不管是晴天还是雨天,他总是5时左右起床,然后吃过早餐,骑着山地车从住处出发,有时绕着铁山区转,有时骑车到下陆区,有时骑车到黄石市区或大冶市去。他说,骑山地车去周边地区,不仅可以锻炼身体,而且还可以沿路看看风景。遇到好景致,他还会停下来看看。这样一来,不仅身体棒,而且心情舒畅。
骑山地车为何要戴头盔?高酂生说,这里有一个小故事,3年前,他骑山地车到黄石市区,在市中心医院门口,他推车过斑马线,一辆摩托车闯红灯冲上来,把他的山地车辗变形,他惊出一身冷汗。从那以后,他骑山地车就开始戴头盔。他说,“自己遵守交通规则,注意安全,可是有的人不遵守交通规则,保护头部是最重要的,欧美发达国家,骑山地车的人都会戴头盔。”
去年,他参加黄石市自行车比赛,200多人参赛,绝大部分是年轻人,他获得了第35名的好成绩。
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