东楚网黄石新闻网（东楚晚报）本报记者 解樱
“妈妈，我不想上学。”新学期开学前，升入小学三年级的苗苗每天早上起来都觉得有些烦恼，跟父母“软磨硬泡”，不愿走出家门。记者了解到，９月１日开学前，像苗苗这样对上学存在“排斥”心理的，在大、中、小学生中大有人在！
记者调查：
学生群体“厌学”情绪弥漫
小王９月正式成为某重点中学高一新生。临近开学，他经常感到胸闷、心慌。父母慌了神，赶紧带他到医院做心电图、拍ＣＴ，结果一切正常。上周，老师通知开学，父亲送他到校门口，明显感觉他紧张不安，不愿意踏进校门。在心理咨询师引导下，他说出了心里话。原来，择校进入重点高中，父母花了一笔钱，小王感到十分愧疚，原本内向的他把愧疚埋在心底，变成沉重的负担。他苦恼地说：“我觉得不能辜负父母对我的期望，总感到压力太大。高中的学习肯定比初中紧张，而身边许多同学成绩这么好，我怎么才能追赶上他们？”
刘扬（化名）开学就要上高三了，这个假期他痛痛快快地玩了一把，每天不是上网就是和朋友们去体育场打球，玩得不亦乐乎，没怎么看书和学习。随着开学日期的临近，他忽然觉得烦躁，经常对父母发火，主要是有了“高考失败该怎么办”、“上不了一类大学去哪”的悲观心理。刘扬告诉心理医生，他经常有一种恐慌感和窒息感，一想到要去学校就很烦，无论做什么都无法让心境保持平静。
同样的烦恼也困扰着湖师大三学生ｃｉｓｓｙ。她在自己的ＱＱ空间新发了《我要发泄》的帖子：我们的暑假太短，才一个半月。唉！又要背井离乡去异地上学，每次到这个时候就会无缘由地着急。实践报告还没写，出行准备还没做，心理状态也没调节好……总之，就要开始郁闷了。郁闷的同时想到又要交学费了，对不起父母啊，对不起学费啊，广大的大学生同胞，有同感么？
记者看到，在帖子后面，跟了一长串的回帖，“花镜江南”称，整个暑假过的是吃饱就睡、睡醒再吃的生活，一想到新学期很难的课程和同学间复杂的关系就手脚发冷、心跳加快。“小花１２３”则称，还是在家最有安全感，真想回到刚放假的时候。
专家分析：
负性情绪引发心理问题
黄石市幸福人生心理咨询所所长张玲秀认为，新学期开学前后，部分学生不愿上学，甚至出现一些非器质性病态表现，如生理上的无故嗜睡、恶心、腹痛以及心理上的厌学、焦虑、走神等，都是人的潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间，这是“开学综合征”的表现。
据了解，“开学综合征”的成因，主要是学生假期的悠闲生活与开学后紧张的学习状态形成较大反差所致，造成学生在生理和心理上难以接受。同时，很多学生的假期生活极不规律，每天做完作业后所剩的时间几乎是看电视、玩游戏，加上昼夜颠倒，这种生活方式会使孩子留恋，而对开学后要面对的紧张学习生活忧心忡忡，产生害怕开学的心理。
专家指出，学生发生“开学综合征”，一方面与其年龄、学习阶段、适应和转换能力等因素有关，也与社会、学校、家庭等教育的缺失有关。比如刚刚升入高中的小王同学，面临着学习过程中的一个重要转折时期。与初中相比，高中阶段面临着升学的巨大压力。在高考的大背景下，新生刚刚进入到高中这样紧张的氛围中，一时难以适应是正常现象。焦虑情绪在性格内向学生身上表现得更加明显。他们在某种程度上有性格缺陷，适应能力较差，害怕自己不能融入新环境中，加上对学习压力的担心，更容易产生心理负担。
预防措施：
家长和学校要积极引导
张玲秀认为，预防“开学综合征”，最重要的是给学生以积极的心理暗示。如果学生意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一道分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，还能学到更多、更好的知识，自己将有更成功的一年等等，这些都有助于他们树立信心，放松心情，以积极的心态去迎接新的学期。
家长对孩子的情绪起着重要的影响作用。张玲秀说，有些家长也会有“开学恐惧”，他们发现开学的日子一天天临近了，开学后要早起晚睡预备饮食、检查作业、买衣服、买教材文具，晚上还要陪孩子学习等等，自己就开始失眠、心情烦躁。这些不愉快的心理会传导给孩子，所以家长首先要调整心态，以乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，讲一些欣赏和鼓励的话语，给孩子以信心。
此外，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，家长最好在开学前几天制作一张与学校生活接近的作息时间表，督促孩子按时起床、饮食、学习、就寝，以改变孩子混乱的假期生活节奏，尽快适应即将到来的正常的学习生活。跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如假期作业、学习计划、师生关系等，也有助于孩子尽快调整心态。
张玲秀建议，学校方面也可以采取一些方法，如开学之初适当放慢学习进度并降低学习强度，组织开展丰富多彩的文体活动，使学习与娱乐相结合，增加学生对学校的兴趣，以逐步适应学校的生活节奏。针对学生开学伊始在课堂上容易犯困等状况，可以利用新鲜、多样、科学的教学方式，增强课堂吸引力。另外，教师在开学初期要注意观察哪些学生不易进入状态，帮助学生分析具体原因，与家长协调，促使学生改善不良状态。
