整夜开空调可能影响睡眠

2017-7-14 7:09:00  来源:东楚晚报   我有话说

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报)近日,持续的高温酷暑让空调成为很多人一夜安睡的必需品。但科研人员发现,空调风速的细微变化会对人体产生刺激并影响睡眠质量。

  日本丰桥技术科学大学建筑与土木工程学院、日本产业技术综合研究所的研究人员进行了一组实验,测量了空调风速对睡眠的影响,并在《能源与建筑》杂志上报告了实验结果。

  空调一般在室温达到设定温度时就会自动降低风速,当温度升高时则会加大冷气风速。通常情况下,人们对低于0.2米/秒的风速是没有感觉的。研究人员对比了0.14米/秒和0.04米/秒空调风速对人体的不同影响。他们让实验对象分别处在室温同为26℃,但空调风速不一样的卧室里。

  结果显示,实验对象在空调平均风速为0.14米/秒的时候身体动作更多、心率更快,睡眠中醒来的次数也更多。实验还观察到当空调风速加大时实验对象翻身次数也更频繁。

  该实验的参与者都是健康的成年男子。研究人员认为,冷气流可能会对女性、体质较弱的老年人及对寒冷敏感的人群影响更大。(新华社)

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