喝醋 不能软化血管

2018-3-12 7:20:00  来源:东楚晚报   我有话说

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  人们经常提到的动脉粥样硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,通常在中老年时期加重、发病,男性多于女性。近年来该病在我国逐渐增多。据统计,在40岁以上的人群中,60%以上都存在斑块。
  而一般人们说到软化血管,主要指的是软化动脉硬化斑块。硬化的动脉斑块主要由钙和脂肪组成,如果将钙浸泡在醋中,的确可以溶解钙,但是在血液中的钙就不一样了,醋虽然是酸性的,但喝进胃里却很难改变血液的酸碱度。
  虽然生活中吃醋软化血管的梦想很难实现,但通过改变不正确的生活方式,保持良好的身心状态,做到戒烟、预防三高、控制体重、体育运动、学会减压、注意饮食这六点,就可以将预防动脉硬化付诸实际行动中。
  (北京积水潭医院血管外科主任 刘建龙)

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