这种男女老少都爱吃的美味羹,原来是这样做出来的……

2018-4-4 15:58:00  来源:美食天下   我有话说 

  好气色不仅靠外物加持,也要内调哦,这道银耳羹时不时吃上一两次,会给你肌肤从内而外透出健康光泽。

  银耳莲子红枣羹

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  1.红枣去核切圈;

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  2.银耳提前浸泡一晚,吸足水,剪掉银耳根部;

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  3.撕成小朵,和莲子继续浸泡半小时;

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  4.倒入电饭煲,加入淹过食材水量蒸煮;

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  5.启动电饭煲蒸煮40分钟;

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  6.后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮;

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  7.再次蒸煮20分钟后,拔插头不开盖,焖20分钟食用。

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