打通“肠梗阻” 成功挽回老伴的心

2020-5-19 10:56:00  来源:东楚晚报   我有话说

  近期,关于“疫情考验婚姻”的讨论持续升温,不少读者讲述夫妻间爆发的矛盾,也有不少读者分享度过危机的心得。其实,疫情并不能改变夫妻关系,只是更加真实地呈现出了婚姻原本的模样。如何修复因为疫情暴露的婚姻裂痕?多位专家来支招。

  “我如果和她对着吵那就坏了”

  广东广州60岁的李健坤就成功度过了与老伴的情感危机。

  李健坤的女婿从事销售工作,居家抗疫期间一时没了收入。女儿女婿没啥积蓄,李健坤和老伴收入不高,老伴心里着急,免不了给女婿脸色看。李建坤觉得老伴短视,“我劝她别计较,她却忍不住,频繁因为家庭开销与我争吵”。

  “我如果和她对着吵那就坏了。”李健坤没有和老伴正面交锋,一方面不断宽老伴的心,告诉她压力只是暂时的,另一方面,李健坤精打细算,每笔收支都详细记账,“我想让她明白,即使没了女婿的收入,家里的生活也不会受影响”。老伴情绪得到安抚,也把李健坤的话听进去了,主动安慰女婿。“前不久,女婿再就业,发了工资就给我和老伴买回来新衣服,一家人更亲近了。”

  支招:疫情期间,因为子女单位停工延工,整体家庭收入减少,让老年朋友产生一定经济压力。不满情绪放大,就可能影响夫妻感情。此时应积极沟通,达成正确共识。另一方面,非常时期,老年人也要有勇于承担家庭责任的意识。

  (广东省婚姻家庭咨询师协会秘书长兰子)

  她请出女儿来调和夫妻关系

  湖南长沙64岁的杨明娟在居家抗疫期间格外暴躁,与老伴频频争吵。幸好她及时反省了。

  杨明娟说,自己是个挑剔的人。过去,面对杨明娟的挑剔,老伴知道她有口无心,总是让着她,“有时候和他说几句,他就找借口外出避开”。可抗疫期间,老伴无处可避,杨明娟的挑剔,一次次成为两人争吵的源头,直至夫妻冷战。

  杨明娟感觉到不妙,想和老伴沟通却遭到拒绝,于是找到女儿帮忙,“老伴最疼女儿,她说话更管用”。杨明娟介绍,为改善父母关系,女儿拉着他们玩起家庭游戏,击鼓传花、你比我画……杨明娟和老伴的关系也在热闹的互动中缓和了。更重要的是,杨明娟开始试着克制自己的挑剔,和老伴进行良性沟通,“如今,我们感情比过去还好”。

  支招:疫情之下,压力等负面情绪容易向最亲近的人宣泄,从而使原有的家庭矛盾强化和激化。生活中,要学会合理排解压力。可以外出走动放松心情,也可开展一些家庭游戏,把家庭气氛变得活跃。

  (中南大学心理学教授郭平)

  他规划时间空间缓和了矛盾

  山东济宁62岁的唐耀明通过合理规划,缓解夫妻矛盾。

  疫情发生后,女儿一家搬来同住。90多平方米的房子,瞬间显得拥挤不堪。白天外孙玩具撒一地,老伴边捡边抱怨。有时,唐耀明维护外孙几句,老伴就气得摔东西。抢电视频道也让两口子吵得不可开交。过去两人可以各自外出找乐子,如今只能靠看电视打发时间,然而唐耀明喜欢看新闻,老伴则是剧迷。女儿女婿上班后,带孙的琐事也让老两口频频争吵。

  眼看夫妻感情即将破裂,唐耀明及时“刹车”。家中空间狭窄,他订下规定,无论是外孙玩玩具,还是女儿新购物品,都必须当天收拾好。唐耀明和老伴相约分配看电视时间,避免了休闲时间的冲突。唐耀明还把带孙任务分散,要女儿、女婿负责夜间与周末时间,给老两口腾出喘息的机会。唐耀明与老伴的矛盾这才缓和下来。

  支招:居家隔离势必导致家庭生活空间高度重叠,可能引发资源匮乏形成的家庭矛盾。要学会合理分配有限的空间、时间资源,才能避免矛盾的发生。

  (国家二级心理咨询师刘秀)

  

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