夏日晨练

当清晨的阳光洒向大地，城市在渐渐苏醒，一股充满激情与活力的健康气息扑面而来。晨练，如同一幅绚丽多彩的画卷，在夏天这个时节徐徐展开。

都说“一日之计在于晨”，通过晨练，不仅可以收获健康的身体，提高免疫力，而且锻炼后身体所释放的多巴胺能令人身心愉悦，每天都能精神十足。

清晨的公园、广场，活跃着一个个矫健的身影。晨练的人们迎着微风，尽情享受着那清新宜人的空气，汗水在阳光下晶莹闪烁，他们的动作舒展而流畅，如行云流水般展现出一种独特的和谐之美，用行动诠释着对健康生活的执着追求。

夏季的晨练，不仅仅是一种健康的生活方式，更是城市活力的生动体现。让我们一起积极投身于晨练的行列中，在这个美好的季节里，尽情释放自己的能量，追求更健康、更积极、更美好的生活。

记者　李航　鄢巍　吴山　通讯员　王盛兰　文／摄

编辑：徐道发